Управление временем (тайм-менеджмент)

В результате участники смогут:

проанализировать, сколько времени в день они инвестируют с пользой;
использовать инструменты борьбы с хронофагами (поглотителями времени);
определить ключевые приоритеты в жизни;
распределять свои временные ресурсы исходя из приоритетов;
понять, что такое прокрастинация и нужно ли с ней бороться;
использовать знания о биоритмах для повышения своей продуктивности.

Формат: очный тренинг или виртуальный класс.
Продолжительность: 4 – 8 часов.

СОДЕРЖАНИЕ

Управление временем. Знакомство с процессами: анализом, целеполаганием, планированием, приоритизацией.
Инструменты анализа (хронометраж) и выявления хронофагов. Индивидуальное практическое задание.
Целеполагание по SMART: расшифровка основных принципов SMART. Практическое задание в мини-группах.
Управление временем. Знакомство с новыми явлениями: матрицей Эйзенхауэра, принципами планирования по Архангельскому. Инструменты борьбы с прокрастинацией. Практическое задание в мини-группах.
Практика: финальное задание для закрепления материала.

Наши преимущества

Корпоративный опыт

Мы точно умеем слушать заказчика и работать на результаты бизнеса, ведь наши методологи наращивали свою экспертизу внутри корпораций (adidas, МТС, Сбербанк, «ТехноНиколь», Nokia, Samsung, Huawei, АФК «Система» и др.).

Экспертиза

Наш опыт в корпоративном обучении дал нам возможность работать с различными бизнес-задачами по развитию soft skills и hard skills, что позволяет использовать широкий перечень решений.